2020-04-22から1日間の記事一覧
どーも!岩本担です! 土日に放送されたみんなで筋肉体操、ご覧になりましたか? 私も2回リアタイして、一緒に筋肉を追い込みましたよ♪ 私は運動神経良くないし、学生時代もスポーツをバリバリやるタイプではなかったのですが、筋トレとかストレッチとか、嫌…
どーも!岩本担です! 土日に放送されたみんなで筋肉体操、ご覧になりましたか? 私も2回リアタイして、一緒に筋肉を追い込みましたよ♪ 私は運動神経良くないし、学生時代もスポーツをバリバリやるタイプではなかったのですが、筋トレとかストレッチとか、嫌…